A fogak ápolásának a célja a különböző fogakat érintő betegségek
(fogszuvasodás, fogágygyulladás, rossz lehelet) megjelenésének a
megelőzése. Ez történhet egyénileg vagy professzionálisan, a fogorvos
által. Az egyéni fogápolás célja az ételmaradékok eltávolítása,
megakadályozva ezáltal a baktériumok megtelepedését a fogak felszínén.
Fogorvosok szerint minden étkezés után ajánlatos fogat mosni, de
minimum kétszer egy nap: reggel és este. Reggel a reggeli után, este
az aznapi utolsó étkezést követően. A fogkefe segítségével nem lehet a
fogak közti területeket tökéletesen kitisztítani, ezért ajánlatos a
fogselyem használata is. Felmérések szerint az elektromos fogkefe nem
tisztít hatékonyabban, mint a megfelelő technikával használt
hagyományos fogkefe. Használatát elsősorban rossz kézügyességűeknek
ajánlják.
A mechanikai tisztításon kívül még léteznek különböző kémiai anyagok,
melyek segítségével próbálják megakadályozni a plakk keletkezését,
vagy a baktériumok által termelt káros anyagokat próbálják
semlegesíteni. Ezeket az anyagokat vagy a fogkrémbe helyezik, vagy
különböző szájvizek, gélek formájában árulják. Az egyik legismertebb
és leghatékonyabb ilyen anyag az antibakteriális hatású klórhexidin.
A professzionális fogápolás egyik leggyakrabban igénybe vett formája a
fogkő eltávolítása, amely a fogágygyulladások legfontosabb kóroki
tényezője. Ezenkívül a táplálkozási tanácsadás és a gyerekek
cariesprofilaxisa is fontos szerepet játszik. A fogkő eltávolítása
különösen fontos fogfehérítés illetve átfogóbb fogászati beavatkozások
előtt, mivel később a fogínygyulladás, és hosszú távon az ínysorvadás
okozója lehet. Az, hogy a fogkövet milyen gyakran kell eltávolítani,
egyénfüggő, több tény is befolyásolja (étrend, szájhigiéné, száj
természetes flórájában lévő egyénenkénti eltérések stb.). Érdemes
fogorvossal konzultálva felmérni a fogkő-eltávolítások közti ideális
időtartamot, majd tervezetten visszajárni kontrollal egybekötött
fogkő-eltávolításra.
A fogszuvasodás megelőzését, illetve a meglévő fogszuvasodás további
terjedését segít megakadályozni a fluoridok használata. Például
ivóvíz, és különböző táplálékok, mint például a konyhasó fluorozása.
Ma Magyarországon az ivóvíz fluorozása a nyugati megyékben szinte
kivétel nélkül történik, de a keleti megyékben is túlnyomórészt
elterjedt. Emellett gyerekkorban még fluoridion-tartalmú tabletta is
adható. A fluorid hatását több úton fejti ki. Maga a fluoridion
antibakteriális hatású, ezáltal segíti a szájban lévő normális flóra
fennmaradását. Továbbá a zománc hidroxilapatit kristályainak a
hidroxil része kicserélődik fluoridionnal, és így a szuvasodással
szemben ellenállóbb fluoroapatit képződik. A túlzott
fluoridion-bevitel azonban komoly veszélyeket is hordoz magában. Maga
a fluoridion az előírt mennyiség jelentős meghaladása esetén mérgező
is lehet, ezért főleg a nagyon fiatal gyermekeknél kell különösen
ügyelni a "fogkrémevésre", illetve a fluoridtartalmú rágótabletta
szedésének orvosi kontrolljára.
A fogak fejlődési szakaszában történő túlzott fluoridion-bevitel a
fogzománc fehér elváltozásaihoz vezet, és habár ez nem jár
egészségügyi károsodással, főleg az elülső fogakon feltűnő. Miután
kialakult, eltávolítása sajnos nem, vagy csak nagyon nehezen
lehetséges. Mindezen okokból a külső extra fluoridion-bevitel előtt
(például (rágó)tablettában) mindenképpen érdemes fogorvossal
konzultálni.